Wintertraining

(Zeitraum zwischen den Herbstferien-Osterferien)

Montags 18:30 bis ca. 21:00 Uhr

Heinrich-de-Haan Schule, Willi-Brandt-Platz

- Gymnastik

- Circuit Training (ab etwa 14 Jahre)

Mittwochs 17:30 bis ca. 19:30 Uhr

Treffen am Bootshaus

- Laufen und Gymnastik (ohne Altersbegrenzung)

- Hanteltraining (ab 14 etwa Jahre)

Freitags 18:00 bis ca. 20:00 Uhr

Sporthalle der Schule Rotenhof, Marner Weg

- Gymnastik

- Circuit Training (ohne Altersbegrenzung)

Sonnabends  14:00 Uhr

Treffen am Bootshaus

- Bei gutem Wetter Training auf dem Wasser

- sonst: Waldlauf, ca. 45 Minuten (ohne Altersbegrenzung) 

- Hanteltraining (ab etwa 14 Jahre)

  Ansprechpartner:

Dieter Pott und Jan Reger